Алена Водонаева раскрыла секрет похудения после родов
Алена Водонаева, бывшая участница «Дом-2», поделилась своим опытом экстремального похудения после родов. Вдохновившись постом Настасьи Самбурской, она рассказала, как ежедневные прогулки по 20 км на Воробьевых горах помогли ей избавиться от лишнего веса.
Бывшая участница телевизионного проекта «Дом-2», ныне телеведущая и блогер, Алена Водонаева поделилась секретом экстремального похудения после родов. На момент написания новости соответствующая публикация уже была удалена с ее страницы в Instagram (запрещённая в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ).
42-летняя известная личность обратила внимание на пост актрисы Настасьи Самбурской, в котором та прокомментировала подписчику, что убрать живот без общего похудения невозможно.
«Упражнениями живот не убирается, только диетой и кардиотренировками, а это потянет за собой и общее похудение», — отметила она.В подтверждение слов Самбурской, Водонаева рассказала, что ей удалось избавиться от лишнего веса после рождения ребенка благодаря регулярным прогулкам.
«Я год посвятила прогулкам с ребенком, дважды в день по часу ходила с коляской на улице. Шла в медленном темпе, пропитывая термобелье потом. Это было 10 км утром и 10 км вечером на Воробьевых горах», — призналась Водонаева.Также в декабре откровенные фотографии 42-летней Алены Водонаевой вызвали бурное обсуждение в сети, на что было обращено внимание фразой «колени стреляют». Водонаева позировала в черном мини-платье с полупрозрачным верхом и в туфлях с острыми носами.