Дерматолог Котова назвала признаки обезвоженной кожи
Дерматолог Ирина Котова рассказала RT о причинах обезвоживания кожи, его симптомах и дала рекомендации по восстановлению гидробаланса для разных типов кожи.
Обезвоживание кожных покровов представляет собой преходящее состояние, способное развиться при любом типе кожи под влиянием заболеваний, некорректного ухода или воздействия окружающей среды. Об этом в интервью RT сообщила дерматолог и косметолог Ирина Котова.
Специалист акцентировала, что с проблемой дегидратации может столкнуться обладатель как сухой, так и жирной кожи.
«В один прекрасный момент вы понимаете, что после умывания лицо сильно стягивает, в каких-то зонах начинает шелушиться. Как правило, это область носогубных складок, область вокруг рта, периоральная зона. Могут даже какие-то красные пятна быть на лице. Какие-нибудь классические свои увлажняющие средства не помогают, что-то жирное более-менее как-то спасает ситуацию. Это говорит о том, что кожа обезвожена... Может быть как будто серый налёт», — пояснила эксперт.По словам врача, факторы, провоцирующие это состояние, делятся на две категории: внешние и внутренние.
К внешним триггерам Котова причислила:
- излишне активный уход с применением кислот, спирта, салициловой кислоты и ретиноидов,
- продолжительное нахождение на морозе и ветру без соответствующей защиты,
- а также низкую влажность воздуха в помещениях.
Внутренними причинами могут выступать:
- затяжные заболевания и терапия антибиотиками,
- болезни желудочно-кишечного тракта, ведущие к нарушению усвоения жиров,
- дефицит железа,
- патологии щитовидной железы
- или приём системных ретиноидов.
Для восстановления гидробаланса кожи дерматолог советует:
- наладить питьевой режим,
- включить в рацион добавки с Омега-3 и -6, витаминами А и Е,
- увеличить потребление жирных продуктов,
- использовать увлажнители воздуха,
- отказаться от агрессивных очищающих средств
- и применять кремы, содержащие церамиды, липиды, масла и аллантоин.
В холодный сезон рекомендуется переходить на средства с более плотной текстурой.
«Всё тоже зависит от типа кожи: возможно подбирать либо что-то более лёгкое, но с такими компонентами для жирной кожи, например, или прямо плотные кремы, мазевые структуры уже непосредственно для сухой кожи», — резюмировала Ирина Котова.Ранее специалист предупредила о рисках, связанных с длительным течением ринита.