Диетолог Белоусова назвала фастфуд вредным 2-3 раза в неделю
Диетолог Анна Белоусова заявила о вреде фастфуда два-три раза в неделю, а Нурия Дианова предупредила о тяжести свежего хлеба для желудка
Врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова сообщила, что блюда из заведений быстрого питания не могут рассматриваться как полноценная альтернатива сбалансированному домашнему рациону.
В интервью 360.ru она подчеркнула, что посетители таких точек чаще отдают предпочтение калорийной пище, жареным продуктам, десертам и сладким напиткам, игнорируя более легкие варианты.
По мнению специалиста, особую опасность представляют изделия, приготовленные во фритюре. Как пояснила Белоусова, они способны содержать значительное количество трансжиров, негативно влияющих на организм.
Диетолог добавила, что единичный случай заказа такой еды допустим в исключительной ситуации. Однако если подобные блюда включаются в меню два-три раза в неделю, питание становится избыточно калорийным и утрачивает полезные свойства.
В свою очередь, диетолог Нурия Дианова в эфире радиостанции «Говорит Москва» предостерегла, что свежий хлеб и выпечка создают дополнительную нагрузку на желудок. Особенно это актуально для людей с функциональной диспепсией и иными нарушениями пищеварения.
Ранее врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков указывал, что сосиски в тесте, беляши и прочие мясные полуфабрикаты способны нести угрозу здоровью.