Доктор Баранова раскрыла опасные сочетания с картофелем для здоровья
Доктор Ирина Баранова в своём Телеграм-канале сообщила о продуктах, которые усиливают вред картофеля, повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Особое внимание уделено сочетанию мяса с жареным картофелем и влиянию сахара и трансжиров.
Доктор Ирина Баранова, являющаяся терапевтом и кандидатом медицинских наук, поделилась в своём Телеграм-канале перечнем продуктов, которые усугубляют негативное воздействие картофеля на организм человека. Она подчеркнула, что существует повышенный риск инфарктов при употреблении определённых блюд, их сочетание неблагоприятно сказывается на сердечно-сосудистой системе.
По мнению Барановой, комбинация мяса и жареного картофеля несёт значительную нагрузку для сердца и сосудов. Это может привести к возрастанию риска сердечно-сосудистых заболеваний, а также к увеличению уровня холестерина и артериального давления.
Врач также обращает внимание на вредное сочетание сахара с трансжирами. Употребление подобных продуктов одновременно способствует накоплению в организме «плохого» холестерина и увеличению уровня глюкозы в крови, что может повысить вероятность инфаркта.
Жареное красное и копченое мясо в сочетании с картофелем фри или солёной рыбой также вредно для здоровья. Эти блюда содержат большое количество соли и консервантов, что приводит к задержке жидкости в организме, повышению артериального давления и ослаблению стенок сосудов.
Терапевт настоятельно рекомендует исключить подобные блюда из рациона питания для сохранения здоровья сердца и сосудов.
Ранее «Царьград» сообщал о вреде картофеля по мнению гастроэнтеролога Дарьи Утюмовой.