Елена Борщёва рассказала о спортивном режиме от мужа
Актриса Елена Борщёва рассказала Леди Mail, что муж-бодибилдер Валерий Юшкевич мотивирует её тренироваться и следит за фигурой. Она отказалась от сахара, дрожжей и сои. Певица Бьянка призналась, что похудела на 40 кг благодаря уколам и активности
Актриса Елена Борщёва рассказала, что её супруг Валерий Юшкевич, являющийся чемпионом по бодибилдингу, уделяет пристальное внимание её физической форме. Брак знаменитости продолжается более двадцати лет. По словам артистки, муж периодически отмечает, что она набрала вес, и рекомендует ей усилить тренировки.
Мотивация, исходящая от супруга, направлена на поддержание хорошего самочувствия, а не на контроль массы тела. Сама Борщёва уже длительное время не придерживается строгих диет, однако стремится сохранять комфортный для себя вес. Для этого она регулярно проводит взвешивание, отказывается от приёма пищи после семи часов вечера, исключает из рациона жирные и жареные блюда. Кроме того, год назад актриса исключила из своего меню белый сахар, дрожжи и сою.
В целом, у меня муж спортсмен, и он всю семью подсадил на такой правильный образ жизни, — подчеркнула собеседница Леди Mail.Ранее певица Бьянка, потерявшая порядка сорока килограммов, сообщила, что не прибегает к изнурительным диетам. Как отметила исполнительница, в её рационе отсутствуют какие-либо запрещённые продукты. Ключевыми факторами её преображения стали активный образ жизни и систематические инъекции.