Эндокринолог Цатурян перечислила запрещённые при диабете продукты
Эндокринолог Софья Цатурян в разговоре с Lenta.ru назвала продукты, которые необходимо исключить при сахарном диабете: сладости, белый хлеб, рис, колбасы и некоторые фрукты
Врач-эндокринолог Софья Цатурян указала на необходимость строгого контроля продуктов, содержащих большое количество простых углеводов, для пациентов с сахарным диабетом. В беседе с Lenta.ru она отметила, что подобная пища способна вызывать стремительное повышение уровня глюкозы в крови и приводить к резким колебаниям показателей.
Прежде всего под запретом находятся продукты с высоким содержанием простых углеводов. К ним относятся сахар, конфеты, шоколад, варенье, мёд и сладкая выпечка, — предупредила Цатурян.Как уточнила эндокринолог, при диабете рекомендуется исключить из рациона сладкие напитки, белый хлеб, булочки, белый рис, макаронные изделия из мягких сортов пшеницы, а также колбасы, сосиски и полуфабрикаты. Отдельно специалист посоветовала ограничить употребление некоторых фруктов — бананов, винограда, хурмы и инжира — по причине высокой концентрации сахара в их составе.
Ранее доктор медицинских наук, врач-кардиолог и геронтолог Юрий Конев в интервью НСН заявил, что при ведении сидячего образа работы необходимо устраивать регулярные активные перерывы.