Эндокринолог Нанкин назвал самый опасный алкоголь летом

Врач-эндокринолог Олег Нанкин в беседе с «Газетой.Ru» предупредил, что в жаркую погоду любые спиртные напитки переносятся хуже обычного. Специалист также назвал наиболее опасный вид алкоголя для употребления летом.

Наихудшим выбором, по мнению медика, являются сладкие алкогольные напитки. Как пояснил Нанкин, подобная продукция усиливает жажду и способствует обезвоживанию организма. Кроме того, такие напитки легко пьются, из-за чего человек может незаметно превысить условно безопасную норму. Не менее серьезные риски сопряжены и с употреблением крепкого алкоголя — водки, виски, рома или текилы. Данные напитки создают ложное ощущение прохлады, тогда как на деле увеличивают вероятность перегрева.

Если такой алкоголь употребляется на пляже, под открытым солнцем или во время активного отдыха, вероятность теплового удара существенно увеличивается, — предупредил Нанкин.

Кроме того, специалист отметил, что пиво не подходит для утоления жажды, поскольку обладает мочегонным эффектом: в результате организм теряет больше жидкости, чем получает.

Врач добавил, что признаки перегрева легко спутать с алкогольным опьянением, из-за чего своевременная помощь может быть оказана слишком поздно. Для снижения рисков эксперт посоветовал:

• не употреблять спиртное в самые жаркие часы;
• не пить натощак;
• чередовать каждый бокал алкоголя с водой;
• внимательно контролировать количество выпитого.

Ранее врач-психиатр-нарколог Мария Касперович предупредила, что использование спиртного в качестве средства для борьбы со стрессом может являться опасным признаком. По словам специалиста, такая практика способна указывать на формирование зависимости.