Герман Гандельман раскрыл способ защиты от инфаркта и инсульта
Врач-кардиолог Герман Гандельман в программе на Первом канале рекомендует чтение как способ защиты от инфаркта и инсульта. Это занятие, утверждает он, помогает снижать артериальное давление. Иммунолог Андрей Продеус отмечает пользу чтения для профилактики деменции.
Врач-кардиолог и телеведущий Герман Гандельман раскрыл россиянам простой метод защиты от инфаркта и инсульта. В рамках передачи «Жить здорово!» на Первом канале он сообщил, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний следует заняться чтением. Этот выпуск доступен для просмотра на платформе Rutube.
«Когда мы читаем, количество веществ, которые сужают сосуды, уменьшается, и сосуды расширяются, а расширение сосудов — это снижение артериального давления», — пояснил Гандельман.Он подчеркнул, что привычка к регулярному чтению может уменьшить вероятность инфаркта и инсульта.
Врач-иммунолог Андрей Продеус поддержал мнение коллеги, добавив, что чтение также может сыграть роль в профилактике деменции и болезни Альцгеймера. Он рекомендовал русским уделять чтению не менее шести раз в неделю по полчаса в день.
Кроме того, ранее Гандельман в программе «Жить здорово!» затронул вопрос о связи между бородавками и жабами, уточняя, что контакт с земноводными не вызывает появления бородавок.