Гинеколог Шкляр назвал 5 показателей женского здоровья

Состояние женского организма можно оценить по ряду ключевых внешних и внутренних маркеров. Об этом в беседе с корреспондентом РИА Новости сообщил Алексей Шкляр, гинеколог-хирург, доцент кафедры акушерства и гинекологии Сеченовского университета.

Специалист выделил три основных индикатора.

Прежде всего, это регулярный менструальный цикл.

Вторым важным критерием он назвал здоровое состояние кожи и волос.

Третьим фактором является поддержание индекса массы тела в границах установленной нормы.

Помимо этого, врач отметил, что стабильно позитивный эмоциональный фон и рождение здоровых детей также служат значимыми показателями, характеризующими не только индивидуальное здоровье женщины, но и благополучие семьи в целом.

В заключение Алексей Шкляр дал универсальную рекомендацию.

У каждой женщины должен быть свой парикмахер, стоматолог и гинеколог. Это золотое правило, которое я рекомендую всем женщинам соблюдать, тогда на долгие годы будет обеспечено и физическое здоровье, и психоэмоциональное благополучие

— подчеркнул эксперт.