Кардиолог Прокофьев: компрессы со льдом снизят жар на 1-2 градуса

Врач-кардиолог Денис Прокофьев рассказал о способе облегчить состояние организма в жаркую погоду. По его словам, использование небольших холодовых компрессов позволяет снизить температуру тела на один-два градуса, что помогает предотвратить тепловой удар. Медицинский специалист пояснил, что дополнительное охлаждение создает условия, при которых организм тратит меньше усилий на терморегуляцию.

Как отметил Прокофьев в беседе с 360.ru, для компрессов подойдут кусочки льда, грелки, наполненные холодной водой, а также смоченные бинты. Накладывать их рекомендуется на запястья и область голеностопа — такой подход способствует более быстрому снижению температуры тела.

Помимо этого, кардиолог подчеркнул важность соблюдения питьевого режима в знойные дни, ношения одежды из натуральных тканей и ограничения физических нагрузок. Если перегревания избежать не удалось, необходимо незамедлительно обратиться за скорой медицинской помощью, поскольку тепловой или солнечный удар представляет собой опасное состояние, требующее вмешательства специалистов.