Максим Фадеев похудел на 97 кг за 10 лет благодаря утреннему ритуалу

Российский композитор и продюсер Максим Фадеев представил фотографии, приняв участие в челлендже под названием «2026 — это новый 2016», и поделился, что за прошедшие 10 лет он сбросил 97 килограммов. В беседе с журналистами он рассказал, что этому способствовали регулярные физические нагрузки, рекомендации диетолога, процедуры массажа и применение душа Шарко. Фадеев также отметил, что важную роль в его прогрессе сыграло употребление каждое утро около 700 миллилитров горячей воды с лимонным соком и оливковым маслом сразу после пробуждения.

Вопрос о том, насколько данный ритуал повлиял на процесс похудения, прокомментировал для aif.ru эндокринолог и диетолог Антон Поляков.

«Подобная смесь из горячей воды, оливкового масла и лимонного сока часто применяется для стимуляции работы желчного пузыря, что способствует лучшему оттоку желчи и улучшению пищеварения. Это также помогает подготовить пищеварительную систему к приему пищи», — сообщил он.

Диетолог подчеркнул, что эта рекомендация пользуется популярностью в превентивной медицине и подходит многим людям.

«Утренний коктейль рекомендуется в практиках, ориентированных на поддержание здоровья. Однако, на него стоит обратить внимание тем, кто имеет проблемы с желчным пузырем», — добавил Поляков.

Также он отметил, что потеря 100 килограммов за десятилетие была физиологичной и благотворно сказалась на здоровье Фадеева.

«Уверен, что при таком снижении веса нормализовались уровни сахара и углеводы в организме, а также улучшились другие показатели здоровья. Уверен. На 200%», — заключил врач.

Ранее сообщалось, что Максим Фадеев в рамках популярного флешмоба показал архивное фото 2016 года, где он был в черной футболке, пиджаке и шляпе. Он также разместил фотографию 2026 года, где значительно похудевший музыкант позирует в свитшоте и вязаной шапке возле новогодней елки.