Мария Киселёва: здоровый образ жизни заменит косметологов
Олимпийская чемпионка и ведущая «Слабое звено» Мария Киселёва заявила, что внешность определяют внутреннее состояние и здоровый образ жизни, а не косметология. Она ограничивается лишь уходовыми процедурами и не прибегает к инъекциям.
Внешность человека напрямую обусловлена его внутренним состоянием, а здоровый образ жизни и положительные эмоции играют более значимую роль, нежели любые косметологические процедуры. Такую точку зрения озвучила олимпийская чемпионка, ведущая программы «Слабое звено» и депутат Московской городской думы Мария Киселёва.
Большую роль играет внутреннее состояние. Что бы вы ни делали, если на душе плохо, настроения нет, чувствуете негатив или уныние — всё это отразится на вашем лице и в глазах. Поэтому внутреннее наполнение, правильные мысли, хорошие эмоции — важная составляющая, — сообщила спортсменка в интервью изданию Леди Mail.По словам 51-летней знаменитости, сохранению привлекательного внешнего вида способствует здоровый образ жизни, включающий правильное питание, физическую активность, пребывание на свежем воздухе, полноценный сон и восстановление. При этом, как подчеркнула собеседница, все перечисленные аспекты должны приносить удовольствие — необходимо заниматься любимым видом спорта, выполнять приятные дела и получать вдохновляющие впечатления.
Киселёва пояснила, что внешность представляет собой совокупность упомянутых факторов, причём ключевым моментом является получение удовольствия от процесса. Спорт, который приносит радость, любимое дело, впечатления от того, что вдохновляет — всё это формирует эмоции, питающие человека. По её мнению, первостепенное значение имеет забота о здоровье, регулярное прохождение диспансеризаций, а также уход за собой, собственным телом и кожей, тем более что сегодня для этого существует множество средств.
Телеведущая также рассказала, что посещает косметолога, однако ограничивается лишь уходовыми и поддерживающими процедурами. К инъекционным методам сохранения молодости она не прибегает.
Ранее участница группы «Фабрика» Ирина Тонева заявила, что постоянно поддерживает физическую форму, поскольку сохранение фигуры зависит не только от генетики, но и от систематических занятий. 48-летняя певица отметила, что не следует одной методике, а предпочитает чередовать разные виды нагрузок.