Минпросвещения ограничило экранное время детей от 20 минут до 2 часов
Минпросвещения РФ ограничило экранное время для детей: до 2–3 лет — полный отказ, 2–3 года — до 20 минут, 3–7 лет — до часа, 7–11 лет — до 1,5 часов, 11–16 лет — до 2 часов. Психолог Елена Морганюк рекомендует живую альтернативу гаджетам
Министерство просвещения Российской Федерации разработало рекомендации, ограничивающие использование цифровых устройств в зависимости от возраста ребёнка. Данный факт следует из письма ведомства, изученного информационным агентством РИА Новости.
Согласно документу, малышам до двух-трёх лет предложено практически полностью отказаться от гаджетов в пользу подвижных игр, творчества и семейного общения. Для детей в возрасте от двух до трёх лет экранное время не должно превышать двадцати минут в сутки. Дошкольникам от трёх до семи лет отводится не более одного часа в день.
Школьникам от семи до одиннадцати лет рекомендуется сидеть перед экраном до полутора часов, а подросткам от одиннадцати до шестнадцати лет — не дольше двух часов ежедневно. При этом важно чередовать использование устройств с физической активностью, а также контролировать осанку, зрительную и слуховую нагрузку.
Ранее подмосковный психолог Елена Морганюк рассказала, что летом детям важно предлагать живую альтернативу телефону — с игрой, исследованием и сменой занятий.