Минздрав РФ рекомендовал схему 20-8-24 для ЕГЭ-2026
Минздрав РФ предложил схему запоминания для ЕГЭ-2026: повторение через 20 минут, 6-8 часов и сутки. Ведомство также рекомендовало сон не менее 7-8 часов для обработки информации мозгом. Основной период стартует 1 июня
Основной период сдачи ЕГЭ-2026 стартует на территории России 1 июня. Согласно рекомендациям Министерства здравоохранения РФ, которые проанализировало РИА Новости, для эффективного усвоения учебного материала перед экзаменами требуется многократное воспроизведение информации. Наиболее результативной признана схема повторения выученного:
Ведомство отмечает, что после завершения работы с учебником необходимо письменно или устно излагать ключевые положения изученной темы. Такой подход, по мнению специалистов, способствует более качественному закреплению знаний. Кроме того, Министерство здравоохранения напомнило о важности полноценного отдыха: в предэкзаменационный период продолжительность сна должна составлять не менее семи-восьми часов. Именно в это время происходит обработка и систематизация мозгом накопленной за день информации, что напрямую влияет на усвоение пройденного материала.