Нефролог Борха Кирога назвал единственное основание для приема магния
Нефролог Борха Кирога в интервью El Confidencial объяснил, что магний следует принимать только при подтвержденном дефиците. Избыток минерала грозит проблемами с сердцем. Врач Амир Хан предупредил: витамины нельзя запивать кофе.
Прием магния показан далеко не всем людям. Об этом заявил нефролог Борха Кирога в беседе с изданием El Confidencial.
Единственным основанием для назначения магния, по словам Кироги, является его низкий уровень в крови, выявленный по результатам лабораторного анализа. Дефицит данного минерала может наблюдаться, в частности, у некоторых пациентов с заболеваниями почек, а также у лиц, регулярно принимающих лекарственные средства, снижающие кислотность желудочного сока.
Если содержание магния в крови находится в пределах нормы, то дополнительный прием добавок не даст положительных эффектов, — подчеркнул врач.Более того, как предупредил Кирога, может возникнуть избыток этого минерала, что способно привести к серьезным нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы.
Ранее врач общей практики Амир Хан рассказал о распространенных ошибках при приеме витаминов. Он предупредил, что различные биологически активные добавки нельзя запивать кофе.