Невролог Аникина объяснила причины и лечение болей в спине
Невролог Марина Аникина рассказала, что частой причиной боли в спине является рефлекторный болевой очаг. Такие боли могут вызываться стрессами и недостатком сна. Врач описала методы лечения и подчеркнула важность укрепления мышц для поддержания позвоночника.
Невролог Марина Аникина, обладающая степенью кандидата медицинских наук, в интервью с порталом kp.ru пояснила, что основной причиной боли в спине часто выступает не защемление нерва или радикулит, а возникновение рефлекторного болевого очага.
По ее словам, такие явления могут быть вызваны стрессами, малоподвижным образом жизни и недостатком сна. Подход к лечению, как отмечает Аникина, следует выбирать в зависимости от природы болевых ощущений.
Аникина разъяснила: «Боль, усиливающаяся при движении, вероятнее всего, имеет неврологическую природу. Если же боль нарастает в состоянии покоя, это может свидетельствовать о наличии воспалительного процесса».
Для долговременного здоровья спины невролог советует заниматься укреплением мышечного каркаса через регулярные силовые тренировки, отметив, что слабая мускулатура не способна эффективно поддерживать позвоночный столб.
В другом интервью, данному НСН, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов подчеркнул, что закаливание организма может способствовать укреплению иммунной системы.