Невролог Гаврилова выявила причину хронической усталости людей
Невролог Наталия Гаврилова объяснила, что хроническая усталость, не связанная с переутомлением, может возникнуть после стресса или вирусной инфекции, подчеркивая важность отличия от депрессии. Симптомы и способы борьбы с этим состоянием также обсуждались.
Постоянное состояние истощения, при котором человек пробуждается с утра с ощущением усталости и не получает прилива энергии после отдыха, называется синдромом хронической усталости. Лица, страдающие этим состоянием, часто отмечают слабость в мышцах, что приводит к отсутствию мотивации и желания заниматься какой-либо деятельностью.
Об этом заявила специалист-невролог Наталия Гаврилова, уточнив, что синдром хронической усталости не имеет прямой связи с рабочим переутомлением. Такое состояние может развиться после пережитого стресса или вирусной инфекции, такой как коронавирус. Также важно не путать это состояние с депрессией.
И это не депрессия. То есть, очень важно эти вещи тоже отделять. Сложный диагноз. Это диагноз-исключение
— отметила кандидат медицинских наук в эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Ранее были озвучены признаки эмоционального выгорания к концу года и наилучшие методы его преодоления. Кроме того, эксперт в области сна рассказал, почему избыток сна может быть так же опасен, как его нехватка. Также русским гражданам сообщили об опасностях малоподвижного образа жизни.