Нутрициолог Банных объяснила, как отличить ожирение
Клинический нутрициолог Светлана Банных рассказала, как по индексу массы тела диагностировать ожирение и отличить его от избыточного веса.
Диагностировать ожирение, связанное с избыточной массой тела, можно с помощью расчёта специального индекса, однако данное состояние обычно имеет и явные внешние признаки. Об этом в беседе с РИА Новости сообщила Светлана Банных, кандидат медицинских наук, доцент кафедры фундаментальной и клинической медицины медицинского института Кемеровского государственного университета, клинический нутрициолог.
Ожирение нельзя не заметить — это избыточное отложение жира в подкожной клетчатке и сальнике брюшной полости, что сопровождается увеличением массы тела. Критерием является расчет индекса массы тела: вес (в килограммах) делится на рост (в метрах в квадрате). Ожирение диагностируется при индексе массы тела от 30 и выше— пояснила специалист.
По словам эксперта, методика вычисления индекса массы тела (ИМТ) является универсальной и применяется одинаково для представителей обоих полов. В качестве примера Банных привела расчёты для двух случаев.
Возьмем, к примеру, мужчину весом 180 килограммов и 185 сантиметров ростом. Применив формулу, получаем ИМТ>52, что соответствует III степени ожирения. Или у женщины, к примеру, рост 166 сантиметров, вес 75 килограммов — ИМТ=27,2. У нее избыточная масса тела, ожирения нет. Но еще немного, и можно получить ожирение— рассказала врач.
Светлана Банных уточнила, что избыточной массой тела считается состояние, при котором индекс массы тела находится в диапазоне от 25 до 29,9. Диагноз «ожирение» ставится, когда этот показатель достигает значения 30 и более.
Напомним, ежегодно 4 марта во всём мире отмечается День борьбы с ожирением.