Офтальмолог Сосновская назвала правила подготовки глаз к перелету
Врач-офтальмолог Виктория Сосновская рассказала, как подготовить глаза к авиаперелету: за несколько дней开始ть использовать увлажняющие капли, в полете отводить обдув от лица и пить воду. Особое внимание — тем, кто летит в контактных линзах.
Подготовка глаз к авиаперелету требует упреждающих мер. Как сообщила агентству РИА Новости врач-офтальмолог Виктория Сосновская, начинать использовать увлажняющие капли без консервантов следует за несколько дней до вылета. В полете специалист рекомендует закапывать их каждые два-три часа, отводить струю воздушного обдува от лица, чаще моргать и употреблять больше воды. По словам медика, общее обезвоживание организма также снижает выработку слезной жидкости.
Подготовить глаза к рейсу несложно. За несколько дней советую капать увлажняющие капли без консервантов, в полете повторять их каждые два-три часа, отводить струю воздушного обдува над головой от лица, чаще моргать и пить воду, потому что общее обезвоживание тоже уменьшает выработку слезы, — пояснила врач.Сосновская отметила, что после продолжительного перелета у пассажиров нередко возникает ощущение «песка» и рези в глазах, а перед посадкой может казаться, что все предметы расплываются, а зрение становится нечетким. Причина этого явления — воздух в салоне, который поступает с высоты, где содержание влаги практически отсутствует.
Особенно тяжело перелет переносят те, кто пользуется контактными линзами. Как пояснила офтальмолог, линза сама впитывает влагу из слезной пленки, а в сухой воздушной среде подсыхает и начинает раздражать роговицу. При длительном рейсе это способно обернуться жжением, покраснением и риском микротравм.
В группе риска, по словам врача, находятся и люди с синдромом сухого глаза — состоянием, при котором наблюдается хроническая нехватка слезы или ее быстрое испарение. Кроме того, опасность подстерегает тех, кто весь полет не отрывается от экрана смартфона или ноутбука: при сосредоточенном взгляде человек моргает значительно реже.
На дальних перелетах линзы лучше снять и надеть очки. Если без линз никак, подойдут однодневные и обязательный запас увлажняющих капель. От линз стоит отказаться тем, у кого уже есть сухость, недавно была операция на глазах или идет воспаление. Перелет такие состояния только обострит, — резюмировала специалист.