Онколог Доронин раскрыл, как черный чай снижает риск инсульта
Доктор Леонид Доронин рассказал о влиянии черного чая на здоровье. Исследование, проведенное в Великобритании, показало, что регулярное употребление напитка снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и помогает бороться со стрессом благодаря полифенолам и флавоноидам.
Доктор Леонид Доронин, специалист в области онкологии, сообщил, что те, кто регулярно потребляет черный чай, могут иметь большую продолжительность жизни по сравнению с теми, кто лишен этой привычки. Своими выводами об эффекте данного напитка на здоровье он поделился через свой канал в Telegram.
Согласно представленной доктором информации, результаты многолетнего исследования, в котором участвуют около полумиллиона жителей Великобритании, подтвердили положительное воздействие черного чая на организм. Черный чай, пользующийся широкой популярностью, способствует снижению риска смерти, связанной с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ишемической болезнью сердца и инсультами, при условии потребления двух и более чашек в день.
Доронин особо подчеркнул, что полезные свойства черного чая сохраняются даже при добавлении сахара и молока, и температура напитка не оказывает существенного влияния на его эффективность. Такой благоприятный эффект доктор связывает с наличием в чае биоактивных соединений, среди которых выделяются полифенолы и флавоноиды. Эти компоненты известны способностью уменьшать воспалительные процессы в организме и помогать в борьбе со стрессом.
Ранее доктор Доронин также указал на неожиданный, но приятный метод снижения риска развития деменции — он рекомендовал завести собаку.