Психиатр Алексеева назвала ранние пробуждения симптомом депрессии

Психиатр Марина Алексеева заявила, что раннее пробуждение в сочетании с потерей аппетита и снижением концентрации внимания может являться признаком депрессивного состояния. Своими наблюдениями специалист поделилась в интервью NEWS.ru.

Депрессия не всегда проявляется только грустью. Именно поэтому окружающие могут долго не понимать, что человеку нужна помощь. Иногда на первый план выходят раздражительность, апатия, снижение энергии, нарушения сна, чувство вины, тревога, трудности с концентрацией. У одних людей появляются бессонница и ранние пробуждения, у других — постоянная сонливость.

Как отметила психиатр, диагноз не может быть поставлен на основании одного симптома. Однако если описанное состояние сохраняется на протяжении нескольких недель и мешает вести привычный образ жизни, необходима консультация профильного специалиста.

Алексеева также обратила внимание на то, что близким не следует употреблять фразу «возьми себя в руки». Гораздо более корректным, по её словам, будет обратиться к человеку со словами: «Я вижу, что тебе тяжело, я рядом, давай подумаем, к кому обратиться». Кроме того, психиатр добавила, что терапия депрессии требует индивидуального подхода:

• одним пациентам помогает психотерапия,
• другим — медикаментозное лечение.