Психолог Дугенцова советует, как говорить ребёнку о смерти

Сообщая ребенку о смерти, важно учитывать честность и создание атмосферы, где его чувства будут приняты. Об этом в беседе с RT рассказала Дарья Дугенцова, детский психолог-педагог.

Она подчеркнула, что нет строгого возраста, в котором необходимо объяснять ребенку, что такое смерть. Ребенок неизбежно когда-то столкнется с этим.

Эксперт подчеркивает, что важно говорить о смерти в безопасной атмосфере. Дарья Дугенцова советует, чтобы в момент такого разговора рядом находились оба родителя или близкие взрослые, которые постоянно общаются с ребенком. Физический контакт, такой как взятие за руку или объятие, также важен для поддержания спокойного и доверительного общения.

• Психолог пояснила, что в беседе с ребенком следует делиться собственными чувствами, связанными с ситуацией.

Главной ошибкой, по её мнению, является обесценивание переживаний ребенка и сокрытие факта смерти близкого человека, создавая ложные истории о его отъезде.

Ребёнок должен иметь возможность соприкоснуться с этой реальностью, чтобы понять, как это происходит, и прожить все этапы траура, не застревая на каком-то из них, – отметила психолог. Поэтому, чтобы избежать проблем, важно честно сообщать о смерти.

Что касается участия детей в похоронах, то Дарья Дугенцова советует не привлекать к этому мероприятию малышей до 4–5 лет. В случае смерти очень близкого человека, например, родителя или бабушки, важно, чтобы обстановка была спокойной, если ребёнок старше указанного возраста. Взрослые должны контролировать свои эмоции, чтобы не травмировать ребёнка.

Если же предполагается, что взрослые не смогут сдерживать свои чувства, участие ребёнка в похоронах следует отложить. Всё зависит от конкретной ситуации и способности взрослых адекватно воспринимать присутствие маленького ребёнка в такой непростой обстановке – добавила Дугенцова.

Ранее этот психолог предоставила рекомендации о том, как помочь детям вернуться из праздничного настроя к обычной жизни.