Психолог Гладких: споры выдают неуверенность

Стремление постоянно вступать в полемику с сослуживцами и предлагать им рекомендации, которых они не просили, может быть внешним проявлением внутренней неуверенности и потребности в одобрении. Об этом в разговоре с корреспондентом РИАМО рассказала психолог Лилия Гладких, описав способы идентификации подобных поведенческих паттернов.

«Любое общение изначально служит интересам самого человека. Именно этот принцип следует считать ключевым при анализе собственных поступков в рабочей среде. Если вы замечаете, что сотрудники стараются минимизировать контакты с вами, а диалоги регулярно перерастают в длительные дискуссии или поучительные монологи, вероятно, корень проблемы лежит не в окружающих, а в ваших личных психологических установках», — пояснила специалист.

По её словам, полезно проводить самоанализ, задаваясь вопросами о причинах острой необходимости доказать свою правоту. Настойчивое желание настоять на своём может быть продиктовано потребностью укрепить собственную точку зрения. Предоставление непрошенных рекомендаций и попытки навязать другим свой алгоритм действий часто являются способом ощутить собственную важность и востребованность.

Как отметила Гладких, негативная реакция на действия коллеги нередко связана с личным прошлым опытом, а чрезмерный интерес к деталям чужих достижений («Как тебе это удалось? Во сколько это обошлось?») порой скрывает чувство зависти или стремление приуменьшить успех другого человека.

«Если вы выработаете привычку своевременно обращаться к саморефлексии и перенаправлять фокус внимания на внутренние мотивы, избыточная потребность в коммуникации исчезнет естественным образом», — подвела итог психолог.

Ранее сообщалось, что русские сотрудники получили право игнорировать рабочие сообщения и звонки от руководства и коллег в нерабочее время. Данное правило не распространяется на тех специалистов, чьи должностные обязанности подразумевают постоянную доступность для связи.