Психолог Шаповалова объяснила риск «синдрома старшей дочери»
Психолог Полина Шаповалова рассказала сайту «Москва 24» о «синдроме старшей дочери», развивающемся из-за ранних родительских обязанностей. Это приводит к гиперответственности и перфекционизму. Она советует осознавать и отделять свои потребности от чужих.
Полина Шаповалова, психолог, отметила, что если на девочку возлагать часть родительских обязанностей по уходу за младшими детьми, это может привести к развитию так называемого «синдрома старшей дочери» в зрелом возрасте. Об этом она сообщила в интервью порталу «Москва 24».
Шаповалова пояснила, что у детей, находящихся в такой ситуации, отсутствует возможность прожить полноценное детство. Повзрослев, они часто начинают оценивать свою значимость через полезность для окружающих, что ведет к перфекционизму и стремлению постоянно поддерживать идеальный эмоциональный климат в семье. Это создает серьезное внутреннее напряжение.
Специалист порекомендовала помнить о важности осознания текущей ситуации, принимать ее и постепенно учиться различать свои собственные желания и потребности от чужих.
Недавно другой психолог, Павел Жавнеров, в разговоре с НСН выразил мнение, что праздники не могут служить средством для устранения симптомов выгорания.