Рич Юзвяк дал советы по решению проблемы преждевременной эякуляции

Секс-коуч Рич Юзвяк обратился с советами по поводу проблемы преждевременного семяизвержения у мужчины в отношениях с женой. Издание Slate опубликовало его рекомендацию и письмо читателя.

Мужчина заявил, что в процессе интимной близости испытывает чрезмерное возбуждение и беспокойство, что не успеет удовлетворить супругу. "Пробовал использовать кремы-пролонгаторы и замедляться, представляя нечто не связанное с сексом. Ничего не помогает. Либо я заканчиваю рано, либо теряю эрекцию (из-за крема)", — пояснил он. Мужчина также отметил, что с прежней партнершей он сохранял эрекцию даже после эякуляции, что он называет лучшим опытом в своей жизни.

Юзвяк предложил мужчине практиковать упражнения на осознанность, а также уточнил, что при преждевременной эякуляции врачи-сексологи иногда предписывают низкие дозы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина — типа антидепрессантов.

Он сослался на совет андролога Чарльза Уэлливера, который рекомендовал начинать и незадолго до оргазма прерывать половой акт, чтобы снова приступить и так до тех пор, насколько это возможно. Юзвяк также предложил обсудить с врачом прием средств для поддержания эрекции, чтобы продолжать половой акт после семяизвержения.

Если все вышеуказанное не приносит результата, стоит сосредоточиться не на проникающем сексе и собственном удовольствии, а на удовлетворении партнерши до собственного оргазма. Это поможет уменьшить чувство разочарования, когда кульминация все же наступит.

Кроме того, ранее внимание было привлечено к другому случаю с женщиной, которая обнаружила своего мужа в постели с ее двоюродной сестрой. В этом случае Рич Юзвяк посоветовал простить измену, если она хочет сохранить отношения.