Сомнолог Полуэктов: храп партнёра грозит женщине потерей слуха

Храп партнёра представляет собой не только источник бытового дискомфорта, но и серьёзную опасность для здоровья. В беседе с изданием «Абзац» врач-сомнолог Михаил Полуэктов рассказал о скрытых рисках, которым подвергаются женщины, делящие постель с мужчинами, страдающими ронхопатией.

Помимо систематического недосыпа, хронический храп способен причинить вполне ощутимый физический ущерб. Согласно научным данным, у супруг, чьи мужья издают громкие звуки во сне, со временем может ухудшаться слух. Хотя это и является крайним проявлением проблемы, сам факт такой возможности требует внимания.

Значительное влияние оказывается и на психологическое состояние. Даже если женщина не пробуждается от каждого звука, её подсознание остаётся в напряжении, что препятствует глубокому расслаблению организма. В результате сон становится фрагментированным и не приносит необходимого восстановления сил.

При этом эксперт отметил и положительную сторону: стабильные и доверительные отношения, напротив, благотворно влияют на качество отдыха. Ощущение безопасности рядом с постоянным партнёром способствует более быстрому засыпанию. Ключевое условие — отсутствие громких помех со стороны этого самого партнёра. В то же время частая смена человека рядом, как пояснил Полуэктов, приводит нервную систему в состояние возбуждения и нарушает сон.

Ранее Life.ru сообщал о рекомендации избегать приёма снотворных препаратов людям, страдающим храпом. Как поясняют специалисты, у многих из них наблюдается синдром обструктивного апноэ сна, характеризующийся периодическими остановками дыхания. Применение седативных средств в такой ситуации способно спровоцировать полное прекращение дыхательной деятельности.