Стоматолог Халилбеков предупредил об опасности чистки зубов сразу после еды
Стоматолог Халилбеков в беседе с aif.ru назвал привычки, разрушающие эмаль быстрее сахара: чистка зубов сразу после еды, кислые напитки и зубочистки. Врач рекомендовал полоскать рот водой, а чистить зубы через 30–60 минут
Стоматолог-терапевт Магомед-Расулович Халилбеков в беседе с aif.ru назвал повседневные привычки, которые, по его мнению, способны нанести вред здоровью зубов быстрее, чем употребление сахара.
Специалист отметил, что после приёма пищи кислотность в ротовой полости повышается, вследствие чего защитный слой зубов становится уязвимым. В этот период, как пояснил врач, даже обычные действия могут оказывать негативное воздействие. Чистка зубов или употребление кислых напитков сразу после еды, по его словам, ускоряют вымывание минералов и провоцируют появление микротрещин.
«Сразу после еды эмаль ослаблена, и любое механическое воздействие может привести к ее повреждению», — заявил Халилбеков.Он также добавил, что дополнительную опасность представляют:
- использование зубочисток,
- агрессивные ополаскиватели для полости рта,
- игнорирование остатков пищи, застревающих между зубами.
Врач рекомендовал после еды полоскать рот водой, а чистить зубы — спустя 30–60 минут после приёма пищи. Кроме того, он посоветовал пользоваться зубной нитью или специальным ершиком для удаления остатков еды.
Ранее терапевт и кардиолог Сергей Вечтомов рассказал о причинах постоянной сухости во рту. По его словам, данный симптом чаще всего указывает на заболевания эндокринной системы.