Стоматолог Логинов назвал продукты, разрушающие зубы
Стоматолог Константин Логинов (ТГМУ) заявил, что булочки, бутерброды, мороженое, пирожные и кофе разрушают зубы из-за простых углеводов. Врач рекомендовал после еды использовать ирригатор или полоскать рот водой.
Продукты с высоким содержанием простых углеводов оказывают наиболее разрушительное воздействие на зубы в течение дня. Об этом в беседе с РИА Новости сообщил старший преподаватель Института стоматологии Тихоокеанского государственного медицинского университета (ТГМУ) Константин Логинов.
В перечень еды, наиболее негативно влияющей на состояние зубов, вошли булочки, бутерброды, мороженое, пирожные и кофе.
То, что мы привыкли к перекусам: бутербродики, булочки, сладкое, пирожные – вот это все способствует тому, что в полости рта снижается pH полости рта (уровень кислотно-щелочного баланса слюны, от которого напрямую зависит здоровье зубов – ред.). И липкая сладкая пища служит едой, прежде всего, для патогена, который находится в полости рта, – пояснил стоматолог.Специалист отметил, что мягкая консистенция пищи, её состав и содержание простых углеводов создают идеальную среду для размножения патогенов. Вследствие этого неизбежно снижается pH полости рта и запускается процесс деминерализации тканей. Как подчеркнул врач, к таким последствиям приводят частые перекусы и употребление кофе.
В этих случаях, после приема пищи, лучше всего использовать ирригаторы или просто попить водички и пополоскать полость рта после приема пищи. Вот это будет идеальным форматом для защиты нашей полости рта, – рассказал врач.