Стоматолог Рамирес запретил чистить зубы после сладкого
Стоматолог Андрес Рамирес предупредил, что чистка зубов сразу после сладостей вредит эмали из-за образующейся кислоты. Он советует ждать 30 минут и есть сладкое за один приём.
Стоматолог Андрес Рамирес рекомендовал воздерживаться от немедленной чистки зубов после приёма определённой категории продуктов. Об этом сообщает издание Deia.
Специалист пояснил, что гигиеническую процедуру не следует проводить сразу после того, как вы съели что-то сладкое. Причина в том, что сахар, оказавшись во рту, очень быстро преобразуется в кислоту. «Если вы почистите зубы и потрете их кислотой, то это может привести к деминерализации эмали», — предупредил врач.
По этой причине он посоветовал выждать не менее 30 минут, прежде чем приступать к чистке. Помимо этого, Рамирес рекомендует:
- съедать сладости за один раз, а не растягивать их употребление на небольшие порции с интервалом в четверть часа.
Такой подход, по его словам, позволяет сократить продолжительность вредного воздействия кислоты на зубную эмаль и, как следствие, лучше защитить зубы.
Ранее стоматолог Нодира Сарсадских обращала внимание на опасность щелчков в челюстном суставе. По словам медика, это явление со временем способно привести к ограничению нормальной амплитуды открывания рта.