Светлана Миронова раскрыла борьбу с расстройством пищевого поведения

Биатлонистка Светлана Миронова поделилась своим мнением о расстройствах пищевого поведения. В одном из своих высказываний она отметила:

«Раньше было невероятно важно нравиться себе в зеркале. Почему‑то в голове было какое‑то идеальное представление о себе, о том, как я должна выглядеть. Был такой момент, когда я выглядела хорошо, но вбила себе в голову, что должна ещё сильнее похудеть. И действительно сильно похудела. Не сразу сумела понять, что ограничивать себя в питании при тех нагрузках, что приходится переносить, — это просто самоубийство».

Миронова также подчеркнула, что конфронтация с собственным организмом и борьба с ним приводят к серьёзным проблемам со здоровьем. Она пояснила, что это происходит, когда в сознании преобладает неприязнь к себе. Однако, как отметила спортсменка, когда человек находится в ладу со своей внешностью, жизнь начинает быстро налаживаться.

«Когда находишься в гармонии с собственной внешностью, тогда и в жизни всё очень быстро налаживается», — заявила она в интервью RT.

Для тех, кто заинтересован, полное интервью с Мироновой доступно на сайте RT.

Ранее Светлана Миронова напомнила о стрессе, который она переносила во время участия в Олимпийских играх в Пекине.