Тайваньские ученые: низкий магний повысил риск деменции на 33%

Вот отформатированный текст в HTML с использованием только указанных тегов:

Исследование, проведённое учёными с Тайваня, показало, что пониженное содержание магния в крови связано с увеличением вероятности развития деменции, в особенности сосудистой формы, среди лиц старше 50 лет. Результаты работы были опубликованы в издании Frontiers in Nutrition.

В ходе анализа были обработаны сведения о более чем 325 тысячах пациентов, взятые из международной базы данных TriNetX. У испытуемых, у которых в течение года дважды фиксировался уровень магния ниже 1,7 мг/дл, риск деменции оказался на 33 процента выше по сравнению с теми, чьи показатели находились в пределах нормы. Наиболее выраженная связь прослеживалась в отношении сосудистой деменции — здесь рост риска достиг 63 процентов. Помимо этого, были зафиксированы повышенные риски инсульта и общей смертности от всех причин.

Авторы подчёркивают, что магний играет существенную роль в функционировании сосудистой системы, нервной ткани и метаболических процессов. Его нехватка способна приводить к ухудшению мозгового кровообращения, развитию воспалительных реакций и нарушению нейротрансмиссии — факторов, способствующих когнитивным расстройствам.

Полученные результаты сохраняли стабильность при анализе подгрупп, разделённых по возрасту и полу. Использование повторных измерений уровня магния позволило достоверно оценить состояние длительного дефицита. Исследователи также отметили, что чрезмерно высокое содержание магния может сопровождаться аналогичными рисками, что указывает на возможный «U-образный» характер зависимости.

По мнению авторов, эти данные способствуют выявлению групп с повышенной вероятностью когнитивного снижения и разработке профилактических мер, включая корректировку рациона и контроль минерального баланса.

Ранее учёные установили, что систематическое употребление орехов снижает вероятность развития деменции.