The Guardian: Психотерапевт объяснила секреты женского оргазма
Женщина обратилась к психотерапевту Памеле Стивенсон Коннолли через The Guardian с проблемой отсутствия оргазма. Специалистка объяснила, что основной центр удовольствия женщин — клитор, и посоветовала сосредоточиться на процессе получения и дарения удовольствия.
Женщина обратилась за консультацией к психотерапевту Памеле Стивенсон Коннолли, как сообщает издание The Guardian, выразив озабоченность отсутствием удовольствия от сексуальной жизни. В своем письме она отметила, что в течение почти года не может достигать оргазма при половом акте, несмотря на то, что ранее их интимная жизнь была отличной. Она также упомянула, что и с предыдущими партнерами проблемы с достижением удовлетворения от традиционного секса тоже возникали. В своем письме женщина задала вопрос:
«Мы уже 11 месяцев пытаемся решить проблему. Что нам делать?»В ответ на ее просьбу психотерапевт Памела Стивенсон Коннолли предложила задаться вопросом о значимости оргазма, достигнутого в результате секса с проникновением. Она подчеркнула, что существует ошибочное убеждение, будто с женщиной что-то не в порядке, если она не испытывает оргазм при вагинальном контакте. Большинство женщин, по ее словам, находят основной источник удовольствия в клиторе.
Специалистка рекомендовала избегать целенаправленных усилий добиться оргазма во время полового акта, поскольку это может вызвать нереалистичные ожидания, повышенное беспокойство и снизить вероятность достижения оргазма. Вместо этого Коннолли посоветовала сосредоточиться на процессе получения и дарения удовольствия.
Ранее психотерапевт дала еще один совет мужчинам, которые испытывают трудности в удовлетворении своих партнерш: избавляться от страхов, чтобы избежать проблем в интимной жизни.