Травматолог Игнатов назвал три причины отёков ног
Травматолог Игнатов в беседе с «Газетой.Ru» связал отёки ног с малоподвижностью и неудобной обувью. Кардиолог Конев в интервью НСН рекомендовал активные перерывы при сидячей работе.
Травматолог-ортопед Михаил Игнатов указал, что отёки нижних конечностей чаще всего формируются вследствие перегрузки венозной системы на фоне малоподвижного образа жизни. В интервью изданию «Газета.Ru» специалист пояснил, что при продолжительном нахождении в положении сидя или стоя мышцы голени недостаточно активно содействуют продвижению крови к сердцу, что провоцирует застойные явления.
Появлению отёчности способствует и неудобная обувь. Высокие каблуки перегружают мышцы голени, а узкие модели создают избыточное давление на стопу, тем самым ухудшая кровообращение, — отметил специалист.Игнатов рекомендовал увеличить физическую активность, выбирать комфортную обувь и при необходимости использовать компрессионный трикотаж. При систематических отёках врач посоветовал обратиться за медицинской помощью.
Врач-кардиолог, геронтолог, доктор медицинских наук Юрий Конев в беседе с НСН подчеркнул, что при сидячей работе необходимо делать регулярные активные перерывы.