Трихолог Халдина назвала четыре фактора, ускоряющих выпадение волос
Дерматолог-трихолог Мария Халдина в интервью «Ленте.ру» назвала четыре фактора, которые наряду со стрессом ускоряют выпадение волос: качество еды, экология, малоподвижность и информационная перегрузка, создающие синергетический эффект
Качество рациона, экологическая ситуация, уровень физической активности и объем информационной нагрузки оказывают воздействие на состояние волос не в меньшей степени, чем стресс. Об этом в беседе с изданием «Лента.ру» сообщила кандидат медицинских наук, дерматолог-трихолог, главный врач Клиники здоровья имени М. Я. Мудрова Мария Халдина.
По словам специалиста, выпадение волос, обусловленное стрессом, признается общемировой проблемой, однако сводить причины исключительно к психоэмоциональным переживаниям было бы некорректно. Факторов, ускоряющих потерю волос, значительно больше, и зачастую они действуют в совокупности, подчеркнула Халдина.
О качестве пищи подскажет вкус, причем не специй и соусов, а самого продукта в чистом виде. Важно экологическое неблагополучие, особенно в мегаполисах. Малоподвижный образ жизни также имеет значение, замедляя обмен веществ и ослабляя сосуды. Не последнюю роль играет информационная перегрузка. Хотя ученые отмечают, что влияние социальных медиа на психику переоценивается, это лишь дополнительный механизм.Как отметила врач, перечисленные факторы накладываются друг на друга, формируя эффект синергии, который ускоряет разрушение волосяных луковиц, приводя к истончению и активному выпадению волос.