Врач Мясников разрешил 30-50 г сала при холестерине
Врач Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» заявил, что сало в небольших количествах (30–50 г) допустимо при повышенном холестерине. Ранее эксперты рассказали о простом способе снизить «плохой» холестерин.
Русским, у которых диагностирован повышенный уровень холестерина, вовсе не обязательно полностью исключать из рациона сало. Врач и телеведущий Александр Мясников считает его умеренное употребление допустимым. Свою позицию медик озвучил в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1». Запись беседы размещена на платформе «Смотрим».
В рамках сегмента «Вопросы от доктора» ведущий устроил мини-экзамен для гостьи в студии. Он поинтересовался у неё, противопоказано ли сало тем, у кого лабораторные анализы фиксируют нарушение липидного обмена. Девушка дала отрицательный ответ, однако Александр Мясников с ней категорически не согласился.
Естественно, много нельзя. Но в небольших количествах — вполне возможно, — возразил он.Медик подчеркнул, что в составе продукта присутствуют особые биоактивные соединения, которые способствуют росту уровня «хорошего» холестерина. Он также уточнил, что безопасной дозировкой следует считать порцию величиной от 30 до 50 граммов.
Ранее русским назвали простой способ снизить «плохой» холестерин. Исследователи связали полученный эффект с содержанием бета-глюканов — растворимых пищевых волокон. Они влияют на процессы всасывания и обмена холестерина в организме.