Врач Уланкина посоветовала разминку перед купанием в проруби
Доктор Ольга Уланкина объяснила, как правильно подготовиться к купанию в проруби, чтобы избежать проблем со здоровьем. Она советует сделать разминку и использовать оборудованные купели. Аллерголог Владимир Болибок рассказал о симптомах гонконгского гриппа.
Доктор Ольга Уланкина порекомендовала до погружения в прорубь выполнять разминку, чтобы улучшить циркуляцию крови.
«В случае появления сильной головной боли, головокружения, выраженного онемения конечностей или сильной дрожи следует немедленно остановить процедуру, так как это может указывать на гипотермию или сосудистый криз», — сообщила эксперт лаборатории «Гемотест» в интервью РИАМО.Специалист подчеркнула, что окунаться необходимо только в специально оборудованных купелях, где дежурят спасатели.
Ранее в беседе с НСН аллерголог-иммунолог Владимир Болибок отметил, что гонконгский грипп внезапно начинается с высокой температуры, головной боли и ломоты по всему телу.