Врач в Приморье предостерегла о стрессе от Крещенских купаний
Врач из Приморского края Людмила Савельева сообщила, что Купание в иордани на Крещение может вызвать стресс для организма, и потребуется до двух месяцев для полного восстановления. Подготовка должна включать постепенное закаливание. В случае симптомов необходимо обратиться к врачу.
Тем, кто собирается погружаться в иордань во время праздника Крещения, может понадобиться не менее месяца для восстановления организма от стресса, вызванного воздействием холодной воды. Об этом сообщила Людмила Савельева, врач регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Приморском крае, в ходе пресс-конференции, организованной пресс-центром "ТАСС Дальний Восток", посвященной празднованию Крещения Господня.
По словам Савельевой, идея о том, что одно только погружение в холодную воду может укрепить иммунитет, не соответствует действительности.
«Со мной могут поспорить многие, но это миф о том, что окунулся и твой иммунитет укрепился. Наоборот, когда ты окунешься, после этого твой организм получил стресс. И для того, чтобы восстановиться, тебе нужно месяц-два на это на все. Это не так просто. Поэтому вначале закалка, а затем окунание», — подчеркнула она.Врач также указала, что закаливание требует постепенности и проводится в течение нескольких месяцев с последовательным снижением температуры воды. Савельева предупредила, что если после погружения в иордань у неподготовленного человека наблюдаются высокая температура, высыпания, ломота в теле и другие симптомы, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.