Зоуи Уильямс раскрыла способы победить галитоз и освежить дыхание
Терапевт Зоуи Уильямс в статье для The Sun обсудила причины неприятного запаха изо рта, отметив, что его могут вызывать как проблемы с гигиеной, так и медицинские состояния. Она рекомендовала обратиться к стоматологу и употреблять пробиотики для улучшения дыхания.
Терапевт Зоуи Уильямс указала, что причиной неприятного запаха изо рта (галитоза) могут быть не только нарушения гигиены, но и ряд других факторов. Методы освежения дыхания она описала в своей статье для The Sun.
Чаще всего галитоз связан с недостаточной гигиеной полости рта и зубными проблемами. Однако он также может возникать из-за сухости во рту, заболеваний желудочно-кишечного тракта, респираторных заболеваний или инфекций, таких как тонзиллит, подчеркнула доктор Уильямс.
В первую очередь, она рекомендует людям, страдающим от неприятного запаха, обратиться к стоматологу для выявления и устранения стоматологических проблем. Кроме того, терапевт считает, что включение в рацион продуктов, богатых пробиотиками, таких как:
- йогурты
- квашеная капуста
- кефир
- кимчи
может помочь устранить неприятный запах. Эти продукты способны нормализовать микрофлору кишечника, что также способствует свежему дыханию.
Уильямс советует использовать жевательную резинку, которая не только освежает дыхание, но и стимулирует выделение слюны. Также она рекомендует применять скребок для языка в повседневной гигиене.
Стоматолог Татьяна Сумцова ранее отмечала, что галитоз может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как рак или диабет.